کم کاری غدد جنسی (Hypogonadism) در مردان (Men) عبارت از نارسائی بیضه ها در تولید آندروژن یا اسپرم و یا هر دو می باشد. اصطلاح آندروژن (Androgens) شامل هورمونهای مردانه می شود که سر دسته آنها هورمون تستوسترون است. بیضه ها دو کار اصلی انجام می دهند، تولید هورمونهای مردانه یا آندروژنها و تولید اسپرم. بنابراین کم کاری غدد جنسی می تواند شامل یکی از دو مورد فوق و یا هر دو مورد باشد.

تحریک ناحیه تناسلی برای بدست آوردن ارضاء جنسی خود ارضائی یا استمناء نامیده می شود، ولی این تعریف بخصوص در خانمها ناقص و همگانی نیست. در بسیاری از موارد، خودارضایی جهت بدست آوردن ارضاء جنسی نمی باشد، ممکن است فرد جهت غلبه بر استرس روانی اقدام به خود ارضائی بکند.

اگر فردی بطور فزاینده اقدام به عمل خودارضایی نماید طوریکه سبب ایجاد مشکل در زندگی روزمره، تحصیل، اشتغال به کار و رابطه با همسر شود، معتاد به خودارضایی محسوب می گردد.

فرایند سلامتی در مردان، نه تنها خود آنها بلکه خانمها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. سلامتی یک مرد تمامی افرادیکه در اطراف وی قرار دارند را تحت تاثیر قرار خواهد. این افراد می بینند که پدر، برادر، پسر یا شوهر آنها از بیماری در رنج است. در این مبحث از آمار و ارقامی که استفاده می شود مربوط به جوامع غربی است چون از وجود معادل آنها در داخل کشور بنده اطلاعی ندارم. بیش از 50 درصد خانمهای بیوه که ......

در طول زندگی تقریبا نصف مردان مبتلا به یک نوع سرطان (Cancer) خواهند شد. سرطان می تواند هر فردی را در هر سنی گرفتار سازد ولی بالاتر از 55 سال شیوع آن بیشتر است. جنبه غم انگیز این موضوع این است که بسیاری از سرطانها و مرگ ناشی از آنها قابل پیشگیری هستند. حداقل یک سوم مرگهای ناشی از سرطان بعلت سیگار کشیدن هستند. و یک سوم دیگر ناشی از رژیم غذائی نامناسب و عدم ورزش می باشند.

سرطان پروستات (Prostate Cancer) موقعی اتفاق می افتد که سلولهای پروستات شروع به تکثیر شدن پیدا می کنند. سرطان پروستات یکی از شایعترین سرطانها در مردان می باشد. سرطان پروستات به دو شکل دیده می شود: بالینی و پاتولوژیک.

احتمالاً شما از موقعی که پس بچه بودید در مورد اهمیت مسواک زدن و فلوراید کردن دندانها، و کشیدن نخ دندان بسیار شنیده اید. سلامتی دندانها (Teeth Hygiene) و لثه ها نه تنها اثر مثبت بر سلامتی عمومی شما دارد، بلکه سبب می شود که لبخندهای شما زیبا باشد و تنفس شما نیز بد بو نشود. داشتن دندانهای سالم بخودی خود اتفاق نمی افتد، بلکه ما باید بطور فعال روزانه در حفظ بهداشت دهان (Oral Hygiene) و دندانهای....

دیابت (Diabetes) یک بیماری خطیر است که در آن بدن شما نمی تواند قند مصرف شده را جهت تولید انرژی بسوزاند. سالانه در آمریکا 200 هزار نفر بعلت دیابت می میرند. دیابت شایعترین علت بیماریهای قلبی عروقی، سکته ها، نارسائی کلیه، کوری و قطع اندام می باشد. بیماران دیابتی دو برابر افراد عادی مبتلا به بیماری قلبی شده و دو برابر افراد عادی از بیماری قلبی فوت می کنند.

هر چیزی که شما می خورید یا می آشامید اثر مستقیم بر سلامتی شما دارد. استفاده از یک رژیم غذائی (Healthy Diet) متعادل و سالم در اولویت اول زندگی قرار دارد. متأسفانه بسیاری از مردان این کار را انجام نمی دهند. ما از وعده های غذائی پر حجم استفاده می کنیم و رژیم غذائی ما بیش از حد دارای قند، چربی و نمک است.

فرایند سلامتی در مردان (Men’s Health)، نه تنها خود آنها بلکه خانمها را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. سلامتی یک مرد تمامی افرادیکه در اطراف وی قرار دارند را تحت تأثیر قرار خواهد. این افراد می بینند که پدر، برادر، پسر یا شوهر آنها از بیماری در رنج است. در این مبحث از آمار و ارقامی که استفاده می شود مربوط به جوامع غربی است چون از وجود معادل آنها در داخل کشور بنده اطلاعی ندارم.

امروزه ثابت شده است که بی تحرکی منشاء بسیاری از بیماریها و در سر دسته آنها بیماریهای قلبی عروقی است. امروزه زندگی ماشینی، مشغلۀ زیاد، خستگی مفرط ناشی از چند شیفت کار و بالاخره مشکلات روحی روانی و عدم وجود امکانات لازم همگی سبب شده اند که درصد زیادی از مردم از حداقل ورزش روزانه محروم باشند. لازمه فعالیت بدنی حتماً حرکات ورزشی نیست، استفاده نکردن از آسانسور خود یک نوع ورزش و فعالیت بدنی است.

اگر شما نمی دانید که پروستات (Prostate) چیست و کار آن کدام است، ناراحت نباشید چون شما تنها نیستید. بسیاری از مردان نمی دانند که پروستات کجا قرار دارد و کار آن چیست. پروستات در گردن مثانه قرار دارد و مجرای ادرار پس از شروع از گردن مثانه از وسط پروستات عبور می کند (شکل 7). بنابراین هر گونه مشکل در پروستات ممکن است جریان ادرار را تحت تاثیر قرار دهد.

طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی، سلامت جنسی (Sexual Health) یکی از جنبه های مهم سلامت هم در زن و هم در مرد می باشد. باید حداکثر تلاش را نمود که سلامت جنسی حفظ شود چون پس از آسیب جبران آن سخت و گاهاً غیر ممکن است. آسیب به سلامت جنسی نه تنها روح و جسم مرد را می آزارد بلکه روابط زناشوئی وی را نیز به شدت تحت تأثیر قرار می دهد.

در خبرها آمده بود که در بازیهای جام جهانی فوتبال 2014 تعدادی از مربیان به بازیکنان تیم توصیه کرده‌اند که در حین مسابقات از داشتن رابطه جنسی خودداری نمایند. در جامعه ما نیز باور اکثر مردم بر این است که رابطه جنسی بویژه در مردان دارای اثرات سوء و عمیق بر جسم انسان است و این باورها بیشتر بر حول و حوش محور تضعیف بدن قرار دارند.

متأسفانه سرطان پروستات (Prostate Cancer) در مردان خیلی شایع است ولی بسیاری از موارد سرطانهای پروستات اگر تا آخر عمر کشف نمی شدند، مشکلی برای بیمار ایجاد نمی کردند و کشف آن سبب اضطراب و استرس بیمار می شود. غربالگری عبارت از پیدا کردن و تشخیص یک بیماری در مراحل اولیه. برای غربالگری سرطان پروستات (Prostate Cancer Screening) یک تست بسیار حساس وجود دارد که در آن میزان PSA خون اندازه گیری می شود.

پروستاتیت (Prostatitis) به معنی التهاب پروستات می باشد. پروستاتیت را به دو دسته بزرگ عفونی و غیر عفونی تقسیم می کنند. پروستاتیت یک بیماری شایع در مردان جوان است و اگر درمان نشود دارای عوارض بالقوه خطرناک مثل ناباروری است. پروستاتیت را نباید با بزرگی پروستات اشتباه کرد.